小学生女子も楽しくトントンキウイは皮を剥いて仕上がったらドライフルーツに🥝 贅沢に巨峰🍇を使って。 1週間でこのくらいに❤️元気に発酵中 なんと‼️シャインマスカット😍 てんさい糖を入れたらフリフリ👍毎日振ることによりアルコール化や腐敗を防ぎます 約、３か月で発酵ドリンクとドライフルーツが出来上がります

現代は、“旬” が意識しにくい 環境かもしれません。 旬を意識することで、 心と体が 驚くほど “楽” になる。 面倒なことや、お金のかかることは 必要ありません。 そもそも、“旬” って何に？ という若い世代に一言。 旬とは… 野菜・果物・魚などの食材が “自然の中で” 最もおいしく 栄養価が高まり、 たくさん収穫できる時期。 お値段も安いという、 いいことづくしです。 旬をとり入れることで 自分自身の “旬” も 更新しつづけたいですね。