2026年9月27日（日）伊達市のリノコトコバコさんにて開催。 テーマは…出汁と水と米。 シンプルだけど奥が深い… 毎日の事だけに簡単で、安価。でも本物を選択する目が必要‼️ 自分が整っていけば自ずと佳きお相手に出会えたり、今のパートナーや親子，友人関係、さまざまな関係性が良くなっていくのでは❓ 今回はそんな想いでのセミナーでした。 会場のリノコトコバコさんはオープンキッチンがついていてとてもオシャレ😍 　せいろでなんでも蒸しちゃえ❤️ 塩麹に漬けた鶏もも肉とささがきゴボウの炊き込みご飯🍚超簡単で美味しい😋

世の中に、山ほどある健康習慣。 私の考える健康習慣とは、 息をするように “自然に”とり入れられる 無理のない習慣です。 普遍的でありながら、 続けるほどに、確実に、 自分の中の“自信”に つながっていく習慣。 “習慣が人をつくる” ドキッとしませんか？